우리들의 일상 썸네일형 리스트형 이별의 상처를 극복하는 법 이별의 상처는 어떻게 극복할 수 있을까요? 수많은 사람이 연애를 시작하고 직전 꽁냥꽁냥한 상태에서의 마음을 알고자 노력하지만, 연애의 마지막에 꼭 뒤따르는 이별에 대한 부분에는 큰 관심을 보이지 않습니다. 실연은 아프고 그 아픔 때문에 극복하고자 하는 의지를 갖기가 어렵기 때문이죠.그러나 심리학에서는 이별과 이별의 아픔에서 벗어나는 방법도 연구해놓았습니다. 오늘은 이별의 아픔을 극복하는 법에 대해서 다룹니다. 핵심 요약이별은 투쟁이고, 이성이 당신의 최고의 무기다.실연의 진짜 이유를 찾으려 노력하지 말아라. 끝을 받아들이고 관계를 놓아주어라.연애는 마약과 같아서 실연하면 마약 중독자들이 마약을 다시 찾듯이 과거의 기억을 떠올리고, SNS를 탐색하고, 문자 메시지를 확인한다. 중독에서 벗어나기 위해서는 단.. 더보기 언론사가 종이 신문을 없애고 온라인으로만 뉴스를 발행하면 무슨 일이 벌어질까요? 지난 10년 동안 미국 일간 신문사가 대규모로 문을 닫지는 않았습니다. 사실 그보다는 대규모의 수축이 이루어졌죠. 신문사가 문을 닫는 속도는 20세기 후반과 크게 다르지 않습니다. 대신 모든 일간 신문사는 해마다 점점 더 작은 뉴스 편집실, 적은 예산을 갖고, 적은 인쇄 부수와 페이지의 신문을 만들어냅니다. 여러 번 종이에 베이며 서서히 얻는 죽음이죠.하지만 수축 그 자체로는 한계가 있습니다. 2018년 2분기, 미국 언론 맥클라치의 신문 광고 수입은 매년 26.4%나 떨어졌습니다. 미국 미디어 그룹 개닛은 19.1%, 트롱크는 18%나 떨어졌죠. 그들은 새로운 일간 신문 구독자를 더는 만들어내지 못합니다. 기존 구독자 역시 디지털로 옮겨가거나 사라졌습니다.이런 상황에서 신문사가 온라인 플랫폼을 통해서만.. 더보기 “왜 같이 살아야 하죠? 이제 좋은 시절은 오지 않는데?” 「백종원 “자영업 포화… 죄송하지만 도태될 분은 돼야”」, 중앙일보누군가는 해야 할 말이긴 했다. 시장 진입자들의 준비가 부족하단 현실은 너무나 투명할 정도로 잘 드러난다. ‘같이 살아야죠’라는 말은 참 좋다. 그런데 소비자 입장에선 ‘왜?’라는 반문이 나온다. 가격 경쟁력이 있는 것도 아니고 품질 경쟁력이 있는 것도 아니면 소비자로선 정말로 ‘왜?’라는 질문이 나올 수밖에 없다.물론 소비자라고 절대적인 답은 아니고 단기적으로는 실수나 제한적 합리로 인한 문제를 보이기 때문에 장기적으로 봤을 때 득이 크다면 단기적인 문제를 감안하고서라도 살리는 게 좋다고 본다. 그런데 적어도 내 눈엔 ‘골목상권 살리기’에 대한 장기적인 이득이 없어 보이거나 있다고 해도 그 비용을 감내할 수준은 안 돼 보인다.골목상권 살.. 더보기 애플 앱스토어는 왜 마켓을 넘어 ‘콘텐츠 서비스’가 되고자 할까? 매일 꼭 들어가 보는 앱은 그다지 많지 않습니다. 친구들과 이야기를 나누기 위한 카카오톡, 자투리 시간에 재미있는 영상을 찾아보기 위해 들어가는 유튜브, 궁금한 것이 생겼을 때 들어가는 네이버, 팔로워한 분들의 소식이 궁금해 들어가는 SNS 정도가 제 기준의 데일리 앱입니다.그런데 요즘 제 데일리 앱 리스트에 추가된 앱이 하나 더 있습니다. 바로 ‘앱스토어’입니다. IT 회사에서 일하다 보니 새로운 서비스를 살펴보기 위해 다른 분들보다는 자주 들어가는 것 같습니다. 그래도 매일 정도까지는 아니었습니다. 많아 봐야 2-3일에 하루 정도였고 바쁠 때는 한 주 건너뛰고 들어갈 때도 있었습니다.하지만 요즘 매일 앱스토어에 들어갑니다. 그 이유는 바로 앱스토어가 다루는 콘텐츠 때문입니다. 들어가면 하단 탭에 ‘투.. 더보기 온라인 마케팅 용어정리 온라인 마케팅 용어정리 Q1. CTR은 무엇이고 CTR을 높이기위한 방법은 어떤게 있나요? - Click Through Rate. 클릭률입니다. 노출수 대비 클릭이 된 비율. Q2. CPM은 무엇이고 CPM을 높이기위한 방법은 어떤게 있나요? - Cost Per Mille. 광고를 1000회 노출 시키는데 발생하는 비용. Q3. CVR은 무엇이죠? - Conversion Rate. 전환(구매)율 입니다. 유입수 대비 전환(구매)된 비율. Q4. IMP가 무엇인지 궁금합니다! - Impression. 광고가 노출된 횟수입니다. Q5. 데이터를 수집하는 쿠키와 세션의 개념 차이와 원리가 궁금합니다 - 쿠키: 사용자가 특정 사이트를 접속할때 생성되는 정보를 담아두는 용량이 작은 임시파일로 추후 해당 사이트의 .. 더보기 오늘의 운세 2018년 5월 25일 #행운의 날입니다. 오늘의 운세 2018년 5월 25일 오늘이 당신의 행운의 날입니다. 쥐띠는?? 눈치가 빠르고 사교적이어서 낯선 환경에 쉽게 적응함.ㆍ커플띠 : 소띠ㆍ친구띠 : 용띠ㆍ앙숙띠 : 양띠즐거운 일이 기대되는 하루는 아닙니다. 기분 상하는 일을 만난다거나 주변 환경의 제약으로 추진하고 있는 일이 순조롭게 진행되지 못할 수가 있습니다.1984이미지 관리에 각별히 신경을 쓸 것. 많은 사람들이 나를 쳐다보고 있으니 말 한마디도 주의하고 행동 하나에도 유의해야 한다.1972게으름을 삼가고 부지런히 노력해야 한다. 지금 가장 큰 문제는 의욕상실이다. 마음가짐부터 새롭게 해야 한다.1960우연히 재물이 귀하에게 들어온다. 노력 없이 들어온 재물이기에 나 자신보다 처지가 어려운 이들에게 작은 도움이라도 베풀어라.1948밀고.. 더보기 대상포진 #너무 아파요 대상포진 피부과를 찾는 환자 중 연세가 많으면서 행동이 부자유스러워 보이는 환자는 대상포진이라는 질병에 걸린 경우가 많다. 대상포진은 바이러스에 의해 발생하며 척추를 중심으로 한쪽에만 팥알 크기의 작은 물집이 생기는 특징을 보인다. 몸 한쪽 편에 통증과 수포 발생 대부분의 환자들은 이 병이 바이러스에 의해 발생했다고 하면 갑자기 어떻게 감염되었는지에 대해 궁금해 하고 의아해 한다. 이 질환을 일으키는 바이러스(Varicella-zoster virus)는 어릴 때 수두의 원인이 되는 바이러스와 같은 것으로 수두가 치료된 후에도 이 바이러스가 사라지지 않고, 우리 몸 속의 신경을 타고 척수 속에 오랜 기간 동안 숨어있다가 우리의 몸이 약해지거나 다른 질환으로 생체 내의 면역기능이 떨어져 있을 때 다시 활성화.. 더보기 오늘의 운세 2018년 5월 24일 #벌써 5월이 지나가네요. 오늘의 운세 2018년 5월 24일열심히 살자!! 쥐띠는?? 눈치가 빠르고 사교적이어서 낯선 환경에 쉽게 적응함.ㆍ커플띠 : 소띠ㆍ친구띠 : 용띠ㆍ앙숙띠 : 양띠기적과도 같은 행운이 깃들어 있으니 뜻밖의 도움을 기대할 수 있는 하루입니다. 하는 일이 막막하고 희망이 보이지 않더라도 묵묵히 제 자리를 지켜나가시기 바랍니다.1984현재까지의 리듬을 유지해라. 규칙적인 습관이 중요하다. 다른 사람의 도움을 바라지 말고 스스로 해결하려 노력해라.1972출장이나 여행 중 도난에 유의해라. 실물수가 따르니 귀중품은 잘 보관하고 값 싼 물건에 함정이 있음을 유의해라.1960이로운 일이 따를수록 시간활용이 중요하다. 술이나 한 잔 하자고 만나려는 사람이 있다면 정중히 거절하는 것이 좋다.1948날로 번창하니 재물과 명.. 더보기 오늘의 운세 2018년 5월 23일 #날마다 좋은날 오늘의 운세 2018년 5월 23일일하기 싫어 쥐띠는?? 눈치가 빠르고 사교적이어서 낯선 환경에 쉽게 적응함.ㆍ커플띠 : 소띠ㆍ친구띠 : 용띠ㆍ앙숙띠 : 양띠지혜와 덕을 고루 갖추었으니 스스로 자라는 나무의 형상입니다. 사방에서 많은 사람들이 당신에게 도움을 구하려 찾아오니 분주한 하루가 예상됩니다.1984학업에 큰 성과를 거두는 운이다. 친구의 유혹을 뿌리치고 집중력을 갖고 목표 달성을 위해 노력해야 할 때이다.1972원망했던 사람과 화해를 하는 운이다. 눈치를 보지 말고 먼저 사과를 해라. 나중에 그것이 유리하게 작용한다.1960충분한 계획이 없는 신규 사업은 손해 볼 우려가 있다. 스스로는 완벽하다고 느낄지 모르지만 아직 검토할 사항이 많다.1948기분전환이 필요로 하니 회포를 풀어도 좋다. 옛 친.. 더보기 과민성 대장 증후군 과민성 대장 증후군 [irritable bowel syndrome] 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 발생하는 증상들의 총칭 정의 과민성 대장 증후군은 대장 내시경이나 엑스선검사로 확인되는 특정 질환은 없지만 식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 복부 팽만감과 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복되며, 설사 혹은 변비 등의 배변장애 증상을 가져오는 만성적인 질환이다. 원인 명확한 원인은 아직 밝혀진 것이 없으며, 내장 감각의 과민성 증가, 위장관 운동성의 변화, 위장관 팽창도 감소 등이 관찰된다. 정신적 스트레스는 과민성 대장 증상을 유발하는 원인으로 알려져 있으며 전체 인구의 약 7~15% 정도가 과민성 대장 증후군으로 의심되는 증상을 가지고 있다. 증상 전.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
